Portfolio Ana Garcia

Tempo quente é sinônimo de academia lotada, afinal, todos querem conquistar o corpo dos sonhos para fazer bonito nas areias do litoral. O chamado “abdômen tanquinho” é um dos principais objetivos de quem treina musculação, seja homens ou mulheres. Para explorar esse “sonho de consumo”, sempre surgem inúmeros medicamentos, rotinas de treino, aparelhos e procedimentos de estética, todos prometendo milagres de forma rápida. De acordo com o professor de Educação Física Renan Gouveia, que atua como personal trainer na academia Runner de Mogi das Cruzes, a dica para conquistar um abdômen definido é combinando massa muscular com um baixo porcentual de gordura. “Isso irá fazer com que o músculo fique mais aparente”, explica o especialista, acrescentando que o truque para conquistar mais massa muscular é treinar adequadamente, se alimentar bem e respeitar o tempo de descanso entre os treinos. Se quem quer ter um abdômen definido pensa que se deve fazer mil repetições de exercícios abdomina...

Como a doação de um simples par de sapatos pode mudar a vida de alguém? O nigeriano Samuel Ohonme, o Manny, fundador da Organização Não Governamental (ONG) Samaritan's Feet, é uma ilustre testemunha de que gestos simples como doar calçados podem transformar vidas, abrir novos caminhos, conduzir uma alma ao encontro de Deus. Sua entidade distribui sapatos e esperança a crianças de todo o mundo, a partir do incentivo ao esporte e da evangelização. Manny, a propósito, foi o primeiro a ser salvo de uma vida de miséria e sem perspectiva na África ao receber um par de tênis de um missionário norte-americano. Foi o ponto de partida de uma trajetória bem-sucedida como jogador de basquete nos EUA. Em visita ao Brasil no final do mês de abril, Manny consolidou a parceria da ONG com o projeto Bilú, em Caieiras (SP), que atende 800 crianças e adolescentes em práticas esportivas, além de manter uma casa abrigo. Simpático e sorridente, ele conversou com a Revista Exibir Gospel durante um even...

Nem tudo é alegria na vida de um humorista. Que o diga Dedé Santana, que divertiu uma geração ao lado de Didi, Mussum e Zacarias em “Os Trapalhões”. Fora da telinha, o mais sério dos trapalhões, que atende pelo nome de Manfried Sant´Anna, sentia-se prisioneiro da fama. À medida que o sucesso crescia ao longo de três décadas de carreira, aumentava também o seu mau humor e a aversão ao lidar com o assédio dos fãs. “Aonde quer que eu chegasse para me apresentar, cercava-me de seis seguranças, e não olhava para ninguém”, conta na sua autobiografia “Um Trapalhão de Deus”, na qual ele relata sua conversão. Para tentar pôr fim à tristeza que tomava conta da sua vida, o comediante apelou ao kardecismo e à macumba. Enquanto isso, Deus tentava falar ao seu coração por meio de outras pessoas. O primeiro episódio se passou em 1989, em Cabo Frio, quando uma desconhecida o abordou no meio do trânsito e lhe ofereceu uma Bíblia. Dois anos depois, durante uma turnê em Angola, se espantou com a p...

Os aficionados pelo rock nacional ainda lembram com saudades dos velhos tempos em que Raimundos reinava nos canais de música e rádios brasileiras. No início, era uma banda cover do Ramones, mas logo o grupo acabou conquistando os fãs com alguns sucessos como "Mulher de Fases", "A Mais Pedida" e "Boca de Lata". No auge da banda, em 2001, quando já tinham sido vendidos 2,5 milhões de discos, uma notícia bombástica indignou os fãs: o vocalista Rodolfo Abrantes deixa o grupo. Rodolfo conta que a saída do grupo ocorreu para permitir a entrada de algo maior em sua vida: o amor de Deus. "Eu fui pego de surpresa por Ele. Minha esposa buscava a Deus e eu fugia dEle. Um grupo de mulheres estava acompanhando a vida dela em oração e fazia reuniões na minha casa", conta. No início, o Evangelho causou estranheza, mas acabou conquistando o roqueiro. "Fiquei tão surpreendido com o amor de Jesus naquelas pessoas. Foi quando comecei verdadeiramente a exp...

Também na revista da padaria Tita, entrevistei o especialista em direitos do consumidor Dori Boucault, que por mais de 20 anos comandou o Procon de Mogi das Cruzes.

Em 2009, coordenei o projeto de uma revista para a Padaria Tita, em Mogi das Cruzes. Em uma das edições, entrevistei o humorista do programa A Praça é Nossa, Canarinho.